Alimentação Saudável

A alimentação é uma extensão do projeto pedagógico da Creche Monet. Nela estão contidos todos os subsídios nutricionais que possibilitarão o crescimento, o desenvolvimento biopsicossocial e formação dos hábitos alimentares saudáveis dos alunos. Sendo assim, a alimentação não pode ser encarada como uma obrigação automática e repetitiva.

Cada refeição constrói a relação da criança com o alimento e propõe descobertas, prazeres, autonomia, percepção de aromas, sabores, texturas, cores, montagens, combinações e preferências que precisam ser exploradas e incentivadas com a devida atenção.

Na Creche, a nutricionista realiza junto aos pais uma anamnese, em que são conhecidos os hábitos alimentares, preferências, restrições e histórico de saúde da criança, para assim, melhor elaborar os cardápios de acordo com as necessidades nutricionais, priorizando uma composição equilibrada e natural.

Toda alimentação é preparada na escola, com grande rigor de higiene e carinho. O cardápio é elaborado semanalmente e adaptado às restrições alimentares dos alunos. São oferecidas as seguintes refeições: lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, seguindo os horários determinados

Composição das refeições

✅ 60% de hortifrúti orgânicos;
✅ Sem açúcar;
✅ Sem leite de vaca e derivados;
✅ Sem sal e sem glúten até 1 ano;
✅ Sem temperos artificiais. Utilizamos alho, cebola, orégano, cebolinha, salsinha, hortelã, alecrim;
✅ Os lanches compostos por frutas e receitas caseiras;
✅ Alimentos naturais ou minimamente processados;
✅ As opções de carnes utilizadas são: frango, boi e peixes sem espinha. E o critério de seleção é feito pelas opções mais frescas e com menor concentração de gordura.

Com relação aos alimentos com glúten para os grupos de 1 a 5, como a facilidade de contaminação cruzada é muito grande e com isso seria exigido uma estrutura específica para a manipulação e preparo de alimentos isentos do glúten, é solicitado aos responsáveis pela criança celíaca (portadora de alergia ao glúten), a disponibilização das refeições individualizada trazida pelo aluno.

Assim, nos colocamos como colaboradores desse importante processo de educação alimentar que envolve não só as crianças, mas toda comunidade escolar como educadores e famílias.

Você está convidado a fazer parte conosco deste projeto!

Veja também nossas dicas do mês com receitas dos Chefinhos Gourmet, hortifrútis da estação atividades de educação nutricional e feiras orgânicas na Grande Vitória.

Hortifruti da Estação:
De acordo com a estação do ano e as condições climáticas, temos o desenvolvimento natural de determinadas frutas, verduras e legumes. Os alimentos sazonais tem maior teor de vitaminas e minerais, são mais saborosos e, por existirem em maior quantidade, os alimentos da época são também mais baratos.

Visite as feiras orgânicas próximas de sua casa e ajude a fortalecer a agricultura familiar! Coloque na sua listinha: ameixa, goiaba, figo, mamão, abacate, abacaxi, pera, pêssego, manga. abóbora, abobrinha, berinjela, beterraba, pimenta, quiabo, tomate, acelga, escarola, espinafre, milho, mostarda, alface, chicória, gengibre e a salsa.

Vitória

Feira de Produtos Orgânicos de Barro Vermelho
Endereço: Rua Arlindo Brás do Nascimento, atrás da Emescam
Dia e horário de funcionamento: sábado – das 6 horas às 12 horas

Feira de Produtos Orgânicos da Praça do Papa
Endereço: Estacionamento da Praça do Papa – Enseada do Suá
Dia e horário de funcionamento: quarta-feira – das 15 horas às 20h30

Feira de Produtos Orgânicos de Jardim Camburi
Endereço: Av. Isaac Lopes Rubim – próximo à Faculdade Estácio de Sá
Dia e horário de funcionamento: sábado – das 06 horas às 12 horas

Feira Agroecológica do Shopping Vitória
Endereço: Estacionamento do Shopping Vitória Av. Américo Buaiz, 200 - Enseada do Suá
Dia e horário de funcionamento: segunda-feira – das 16 horas às 20 horas

Feira Agroecológica do Shopping Victoria Mall
Endereço: R. Aristóbulo Barbosa Leão, 500 - Mata da PraiaDia e horário de funcionamento: quarta-feira – das 16 horas às 20 horas

Feira Agroecológica do Shopping Centro da Praia
Endereço: Avenida Nossa Senhora da Penha, 570, Praia do Canto
Dia e horário de funcionamento: sábado – das 9 horas às 13 horas

Vila Velha

Feira de Produtos Orgânicos da Praia da Costa
Endereço: Entre as ruas XV de Novembro e Henrique Moscoso, embaixo da Terceira Ponte
Dia e horário de funcionamento: sábado – das 06 horas às 13 horas

Feira Agroecológica do Boulevard Shopping
Endereço: Boulevard Shopping - Rod. do Sol, 5000, Itaparica – Vila Velha
Dia e horário de funcionamento: domingo – das 11 horas às 16 horas

Cariacica

Feira Agroecológica do Shopping Moxuara Endereço: Shopping Moxuara - Rodovia BR-262, Km 5, 6555 - Campo Grande, Cariacica - ES, 29145-910
Dia e horário de funcionamento: domingo – das 11 horas às 16 horas